/Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика 2019-08-30T10:45:51+00:00

На отделении спортивной гимнастики — 54 группы и более 500 воспитанников.

29 квалифицированных тренеров занимаются со спортсменами.

Старший тренер отделения женской гимнастики — Коврижных Наталья Николаевна, заслуженный тренер России, тренер высшей категории, мастер спорта.

Тренировочные занятия на отделении спортивной гимнастики (девочки) проходят в физкультурно-оздоровительном комплексе «Газпром» по адресу: ул. Антонова-Овсеенко, д. 2А (м. «Проспект Большевиков», «Новочеркасская»)

Старший тренер отделения мужской гимнастики — Девяткин Владимир Петрович, тренер первой категории, отличник физической культуры и спорта, мастер спорта.

Тренировочные занятия на отделении спортивной гимнастики (мальчики) проходят в спортивном комплексе «Молния» по адресу: Приморский проспект, д. 50 (м. «Старая деревня»)

Спортивная   гимнастика  (греч. gymnastike, от gymnazo – упражняю, тренирую), один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачете (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 – у женщин, 6 – у мужчин).

В программе Олимпийских игр с 1896. гимнастика  является технической основой многих видов спорта, соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только дает определенные технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Программа соревнований по гимнастике.

Упражнения  на брусьях (женский снаряд). Разновысокие (женские) брусья. Снаряд представляет собой две деревянных жерди овальной (в сечении) формы, укрепленные на металлической станине: у женщин – 1,65 и 2,45 м. (Высота всех гимнастических снарядов отсчитывается от поверхности расположенных возле них страховочных матов). Женские упражнения на брусьях включают, прежде всего, обороты в обоих направлениях вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы, исполняемые над и под ними с вращением вокруг продольной и поперечной оси при помощи хвата одной и двумя руками (а также без помощи рук).

Вольные упражнения (женский и мужской снаряд). Выполняются на специальном гимнастическом ковре 12 x 12м. Вокруг ковра проходит «граница безопасности» шириной 1 метр. Ковер (шерстяной или синтетический) имеет эластичную поверхность – достаточно плотную для толчков, но в то же время обеспечивающую спортсменам мягкое приземление. Вольные упражнения представляют собой комбинацию из отдельных элементов (кувырки, сальто, шпагаты, стойки на руках и пр.) и их связок, разных по темпу и «настроению».

По  ходу выступления спортсмены должны максимально использовать всю площадь  ковра. Оценивается сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистота и уверенность исполнения. Не менее важна оригинальность представленной композиции и артистизм спортсмена – особенно у женщин, выступления которых проходят под музыкальный аккомпанемент и включают в себя отдельные танцевальные па, чем во многом напоминают упражнения из художественной гимнастики. Время выступления на ковре ограничено: 1 мин 30 сек у женщин, 1 мин 10 сек у мужчин.

Опорный прыжок (женский и мужской снаряд). Выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры (отсюда и название упражнения). Длина снаряда – 1,6 м, ширина – 0,35 м. Спортсмен разбегается по специальной дорожке длиной 25 м и шириной 1 м, отталкивается ногами от мостика – амортизирующего приспособления высотой 20 см, наклонного к линии разбега, – а затем производит дополнительный толчок руками от снаряда. Исполняемые прыжки могут быть прямые, сальто, с переворотом и т.д. У мужчин снаряд устанавливается на высоте 1,35 м параллельно дорожке разбега, у женщин – на высоте 1,25 м перпендикулярно дорожке. У мужчин снаряд устанавливается на высоте 1,35 м параллельно дорожке разбега. Еще одно существенное различие связано с формулой соревнований: женщинам дается две попытки, по результатам которых выводится средний балл за выполнение упражнения. Оценивается высота и дальность прыжка, его сложность (число оборотов вокруг продольной и поперечной оси и пр.), чистота исполнения и четкость приземления.

Упражнения  на бревне (женский снаряд). Гимнастическом снаряде длиной 5 м и шириной 0,1 м, закрепленном неподвижно на высоте 1,25 м от пола. Упражнение представляет собой единую композицию из динамичных (прыжки, повороты, «пробежки», сальто, танцевальные па и пр.) и статичных (шпагат, ласточка и т.д.) элементов, исполняемых стоя, сидя и лежа на снаряде. Спортсменки должны использовать всю длину бревна. Судьи оценивают гибкость, чувство равновесия и элегантность гимнасток. Продолжительность выступления – не более 1 минуты 30 секунд.

Упражнения  на перекладине  (мужской снаряд) – штанге из полированной стали диаметром  27–28 мм и длиной 2,5 м, укрепленной  на двух стойках при помощи растяжек на высоте 2,55 м. По правилам, выполняя вращения (в разных направлениях) вокруг перекладины, спортсмен не имеет права касаться ее телом. В ходе выступления он должен продемонстрировать различные типы хватов и умение чисто и четко переходить от одного их вида к другому.

Упражнения  на брусьях (мужской снаряд). Параллельные (мужские) брусья. Снаряд представляет собой две деревянных жерди овальной (в сечении) формы, укрепленные на металлической станине: у мужчин – на высоте 1,75 м. (Высота всех гимнастических снарядов отсчитывается от поверхности расположенных возле них страховочных матов). Мужские упражнения на брусьях  сочетают в себе динамичные (вращения, маховые движения и пр.) и статичные (горизонтальные упоры, стойки на руках) элементы. Гимнаст должен использовать всю длину снаряда, «работать» над и под брусьями.

Упражнения  на кольцах  (мужской снаряд) — подвижном  снаряде в виде двух деревянных колец, закрепленных на специальных тросах на высоте 2,55 м. Упражнения на кольцах (подъемы, обороты и выкруты) демонстрируют не только гибкость, но и физическую силу спортсмена. Статические элементы этих упражнений не менее сложны для исполнения, чем динамические. По правилам, соскок с колец по окончании выступления должен представлять собой акробатический элемент. Как и при выполнении упражнений на перекладине, занимая исходное положение на кольцах, спортсмен может воспользоваться помощью тренера или ассистента.

Упражнения  на коне (мужской снаряд), специальном  снаряде с ручками, позволяющими выполнять маховые движения ногами. (Тот же снаряд, но только без ручек используется в опорном прыжке.) Конь фиксируется на высоте 1,05 м. Упражнения представляют собой комбинацию маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда.

Очередность выполнения программы  обычно такова: вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, опорный  прыжок, брусья, перекладина (у мужчин); опорные прыжки, упражнения на брусьях, бревно, вольные  упражнения (у женщин).

РЕЗУЛЬТАТЫ ОТДЕЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ:

Одни из самых значимых соревнований в 2019 году, на которых участвовали наши гимнастки, это Первенство России по спортивной гимнастике среди юниорок, в которых принимали участие: Калинина Христина, Селиверстова Светлана. Калинина Христина стала победителем в финальных упражнениях на брусьях и бронзовым призером в многоборье.

18-22 октября 2018 г. на Всероссийских соревнованиях по спортивной гимнастике на кубок памяти ЗТ СССР Н.Г. Толкачева Пыхова Варвара заняла 3 место в многоборье по программе МС

20-26 ноября 2018 г. на Всероссийских соревнованиях спортивных организаций по спортивной гимнастике среди юниорок (13-15 лет) и девушек (11-12 лет) — Калинина Христина заняла 2 место в гимнастическом многоборье и в финальных упражнениях на брусьях.

11-14 декабря 2018 г. на Всероссийских соревнованиях по спортивной гимнастике  на призы Заслуженного тренера СССР и России Л.Я Аркаева — Дормакович Таисия заняла:

1 место в гимнастическом многоборье по программе 1 спортивного разряда,

2 место – в финальных упражнениях на брусьях и бревне

3 место – в финальных вольных упражнениях

22-27 апреля 2019 г. Всероссийских соревнованиях на призы Олимпийской чемпионки Светланы Хоркиной по спортивной гимнастике:

Калинина Христина заняла 1 место в гимнастическом многоборье и в финальных упражнениях на брусьях, на бревне и в опорном прыжке, 3 место – в вольных упражнениях

Селиверстова Светлана заняла 3 место в финальных упражнениях на брусьях,     1 место — на бревне

Гайстер Даниил занял 3 место в финальных соревнованиях в отдельных видах многоборья по программе 2 сп.р. в упражнениях на брусьях.

В 2018-2019 году наши воспитанницы участвовали в 3-х Первенствах Санкт-Петербурга:

в октябре

Селиверстова Светлана – 3 место в многоборье по программе I сп.р., в финальных упражнениях на брусьях и в вольных упражнениях;

Князева Василиса – 1 место в многоборье по программе I сп.р. 2008 г.р. и в вольных упражнениях,

2 место – в опорном прыжке и на бревне,

3 место – в финальных упражнениях на брусьях;

Овсепян Сусанна – 2 место в финальных упражнениях на брусьях, 1 место – в финальных упражнениях на бревне;

Мухина Елизавета2 место в опорном прыжке;

Селиверстова Яна – 1 место в финальных упражнения на брусьях

в апреле

Калинина Христина – 1 место в многоборье по программе КМС, 1 место – в опорном прыжке, 1 место — на брусьях, 2 место — на бревне, 1 место – в вольных упражнениях

Селиверстова Светлана2 место в многоборье по программе КМС, 3 место – в опорном прыжке, 3 место — на брусьях, 1 место — на бревне, 2 место – в вольных упражнениях

Овсепян Сусанна3  место в финальных упражнениях на брусьях по программе МС

в июне на Первенстве Санкт-Петербурга по спортивной гимнастике среди девушек (II этап Спартакиады учащихся России)

Князева Василиса заняла 3 место в многоборье по программе 1 сп.р.                 (2007-2008 г.р.)

В феврале 2019 года традиционно проходили Соревнования СПб ГБУ СШОР «Комета» по спортивной гимнастике среди девочек и мальчиков младшего возраста «Снежинка».

Воспитанники отделения спортивной гимнастики показали высокие результаты:

Гайстер Даниил2 место в финальных соревнованиях отдельных видов многоборья по программе 2 сп.р. в вольных упражнениях, 3 место в опорном прыжке.

Королёв Алексей – 1 место в финальных соревнованиях отдельных видов многоборья по программе 3 сп.р. в опорном прыжке.

Стрелков Кирилл1 место в многоборье по программе 1 юн.р. среди 2011 г.р., 2 место в вольных упражнениях , 3 место в финальных упражнениях на коне, 1 место в опорном прыжке, 2 место на перекладине.

Павлов Дмитрий3 место в многоборье по программе 1 юн.р. среди 2011 г.р., 2 место в финальных упражнениях на коне .

Савчук Арсений3 место в упражнениях на кольцах по программе 1 юн.р. среди 2011 г.р., 3 место на перекладине.

Селиверстова Светлана – 1 место в  многоборье по программе КМС 2006 г.р.

Дормакович Таисия — 1 место в многоборье по программе 1 сп.р. 2007 г.р., 3 место – в упражнениях на брусьях, 2 место – в упражнениях на бревне,

Князева Василиса — 1 место в многоборье по программе 1 спортивного разряда (2008 г.р.), 2 место – в упражнениях на брусьях, 2 место – на бревне, 2 место — в вольных упражнениях

Матвеева Вера1 место в многоборье по программе 1 юношеского спортивного разряда (2011 г.р.)

Ситникова Вера – 3 место в многоборье по программе 1 юношеского спортивного разряда (2011 г.р.)

Васильева Арина – 2 место в опорном прыжке по программе 1 спортивного разряда (2008 г.р.)

Вильде Арина – 3 место в опорном прыжке по программе 1 спортивного разряда (2008 г.р.)

Селиверстова Яна – 1 место в упражнениях на брусьях по программе 2 спортивного разряда (2009 г.р.)

На Первенстве Санкт-Петербурга  по спортивной гимнастике, которое проходило: 06-09 ноября 2018 г.

Халилов Марат — 1 место в  многоборье по программе 3 сп.р. (юноши), 1 место – в вольных упражнениях , 1 место в упражнениях на кольцах, 1 место – в опорнм прыжке и 1 место в упражнениях на перекладине

Мальцев Максим – 2 место в опорном прыжке по программе КМС (юниоры)

08-11 апреля 2019 г.

 

Мальцев Максим

— 2 место в многоборье по программе КМС (юниоры)

— 3 место в упражнениях на коне

— 2 место в упражнениях на кольцах

— 3 место в опорном прыжке

— 3 место в упражнениях на брусьях

— 2 место в упражнениях на перекладине

Смирнов Егор

— 3 место в вольных упражнениях по программе КМС (юниоры)

— 2 место в опорном прыжке

В 2018-2019 учебном году занимающаяся отделения спортивной гимнастики Салем Марьям выполнила 1 спортивный разряд. Калининой Христине, Селиверстовой Светлане и Мальцеву Максиму был присвоен спортивный разряд Кандидата в мастера спорта.

В наших гимнастических залах мы проводим такие соревнования как «Новогодний турнир», «Снежинка», «Весенний турнир», которые собирают более 300 участников.