/Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика 2018-06-29T08:31:13+00:00

На отделении спортивной гимнастики — 55 групп и более 600 воспитанников.

28 квалифицированных тренеров занимаются со спортсменами.

Старший тренер отделения женской гимнастики — Коврижных Наталья Николаевна, заслуженный тренер России, тренер высшей категории, мастер спорта.

Тренировочные занятия на отделении спортивной гимнастики (девочки) проходят в физкультурно-оздоровительном комплексе «Газпром» по адресу: ул. Антонова-Овсеенко, д. 2А (м. «Проспект Большевиков», «Новочеркасская»)

Старший тренер отделения мужской гимнастики — Девяткин Владимир Петрович, тренер первой категории, отличник физической культуры и спорта, мастер спорта.

Тренировочные занятия на отделении спортивной гимнастики (мальчики) проходят в спортивном комплексе «Молния» по адресу: Приморский проспект, д. 50 (м. «Старая деревня»)

Спортивная   гимнастика  (греч. gymnastike, от gymnazo – упражняю, тренирую), один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачете (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 – у женщин, 6 – у мужчин).

В программе Олимпийских игр с 1896. Гимнастика  является технической основой многих видов спорта, соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только дает определенные технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Программа соревнований по гимнастике.

Упражнения  на брусьях (женский снаряд). Разновысокие (женские) брусья. Снаряд представляет собой две деревянных жерди овальной (в сечении) формы, укрепленные на металлической станине: у женщин – 1,65 и 2,45 м. (Высота всех гимнастических снарядов отсчитывается от поверхности расположенных возле них страховочных матов). Женские упражнения на брусьях включают, прежде всего, обороты в обоих направлениях вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы, исполняемые над и под ними с вращением вокруг продольной и поперечной оси при помощи хвата одной и двумя руками (а также без помощи рук).

Вольные упражнения (женский и мужской снаряд). Выполняются на специальном гимнастическом ковре 12 x 12м. Вокруг ковра проходит «граница безопасности» шириной 1 метр. Ковер (шерстяной или синтетический) имеет эластичную поверхность – достаточно плотную для толчков, но в то же время обеспечивающую спортсменам мягкое приземление. Вольные упражнения представляют собой комбинацию из отдельных элементов (кувырки, сальто, шпагаты, стойки на руках и пр.) и их связок, разных по темпу и «настроению».

По  ходу выступления спортсмены должны максимально использовать всю площадь  ковра. Оценивается сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистота и уверенность исполнения. Не менее важна оригинальность представленной композиции и артистизм спортсмена – особенно у женщин, выступления которых проходят под музыкальный аккомпанемент и включают в себя отдельные танцевальные па, чем во многом напоминают упражнения из художественной гимнастики. Время выступления на ковре ограничено: 1 мин 30 сек у женщин, 1 мин 10 сек у мужчин.

Опорный прыжок (женский и мужской снаряд). Выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры (отсюда и название упражнения). Длина снаряда – 1,6 м, ширина – 0,35 м. Спортсмен разбегается по специальной дорожке длиной 25 м и шириной 1 м, отталкивается ногами от мостика – амортизирующего приспособления высотой 20 см, наклонного к линии разбега, – а затем производит дополнительный толчок руками от снаряда. Исполняемые прыжки могут быть прямые, сальто, с переворотом и т.д. У мужчин снаряд устанавливается на высоте 1,35 м параллельно дорожке разбега, у женщин – на высоте 1,25 м перпендикулярно дорожке. У мужчин снаряд устанавливается на высоте 1,35 м параллельно дорожке разбега. Еще одно существенное различие связано с формулой соревнований: женщинам дается две попытки, по результатам которых выводится средний балл за выполнение упражнения. Оценивается высота и дальность прыжка, его сложность (число оборотов вокруг продольной и поперечной оси и пр.), чистота исполнения и четкость приземления.

Упражнения  на бревне (женский снаряд). Гимнастическом снаряде длиной 5 м и шириной 0,1 м, закрепленном неподвижно на высоте 1,25 м от пола. Упражнение представляет собой единую композицию из динамичных (прыжки, повороты, «пробежки», сальто, танцевальные па и пр.) и статичных (шпагат, ласточка и т.д.) элементов, исполняемых стоя, сидя и лежа на снаряде. Спортсменки должны использовать всю длину бревна. Судьи оценивают гибкость, чувство равновесия и элегантность гимнасток. Продолжительность выступления – не более 1 минуты 30 секунд.

Упражнения  на перекладине  (мужской снаряд) – штанге из полированной стали диаметром  27–28 мм и длиной 2,5 м, укрепленной  на двух стойках при помощи растяжек на высоте 2,55 м. По правилам, выполняя вращения (в разных направлениях) вокруг перекладины, спортсмен не имеет права касаться ее телом. В ходе выступления он должен продемонстрировать различные типы хватов и умение чисто и четко переходить от одного их вида к другому.

Упражнения  на брусьях (мужской снаряд). Параллельные (мужские) брусья. Снаряд представляет собой две деревянных жерди овальной (в сечении) формы, укрепленные на металлической станине: у мужчин – на высоте 1,75 м. (Высота всех гимнастических снарядов отсчитывается от поверхности расположенных возле них страховочных матов). Мужские упражнения на брусьях  сочетают в себе динамичные (вращения, маховые движения и пр.) и статичные (горизонтальные упоры, стойки на руках) элементы. Гимнаст должен использовать всю длину снаряда, «работать» над и под брусьями.

Упражнения  на кольцах  (мужской снаряд) — подвижном  снаряде в виде двух деревянных колец, закрепленных на специальных тросах на высоте 2,55 м. Упражнения на кольцах (подъемы, обороты и выкруты) демонстрируют не только гибкость, но и физическую силу спортсмена. Статические элементы этих упражнений не менее сложны для исполнения, чем динамические. По правилам, соскок с колец по окончании выступления должен представлять собой акробатический элемент. Как и при выполнении упражнений на перекладине, занимая исходное положение на кольцах, спортсмен может воспользоваться помощью тренера или ассистента.

Упражнения  на коне (мужской снаряд), специальном  снаряде с ручками, позволяющими выполнять маховые движения ногами. (Тот же снаряд, но только без ручек используется в опорном прыжке.) Конь фиксируется на высоте 1,05 м. Упражнения представляют собой комбинацию маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда.

Очередность выполнения программы  обычно такова: вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, опорный  прыжок, брусья, перекладина (у мужчин); опорные прыжки, упражнения на брусьях, бревно, вольные  упражнения (у женщин).

РЕЗУЛЬТАТЫ ОТДЕЛЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ:

Одни из самых значимых соревнований в 2017 году, на которых участвовали наши гимнастки, это Первенство России по спортивной гимнастике среди девушек 9-12 лет, в котором принимали участие: Князева Василиса, Селиверстова Светлана, Дормакович Таисия.

В составе команды Санкт-Петербурга Дормакович Таисия заняла 3 место.

В 2017 году наши воспитанницы участвовали в 3-ех Первенствах Санкт-Петербурга: в марте и ноябре наши воспитанницы стали бронзовыми призерами и в мае серебряными призерами.

В феврале 2017 года традиционно проходило Открытое первенство СПб ГБОУ ДОД ГКСДЮШОР «Комета» по спортивной гимнастике среди девочек и мальчиков младшего возраста «Снежинка».

Воспитанники отделения спортивной гимнастики показали высокие результаты:

Геря Никита1 место в финальных соревнованиях отдельных видов многоборья по программе 3 сп.р. в вольных упражнениях.

Шевелев Роман – 1 место в финальных соревнованиях отдельных видов многоборья по программе 1 юн.р. в упражнениях на коне, на кольцах и в опорном прыжке, 2 место в многоборье.

Мальцев Максим 2 место и Смирнов Егор 3 место в многоборье по программе 2 спортивного разряда.

Калинина Христина 2 место в многоборье по программе 1 спортивного разряда; 3 место – опорный прыжок; 2 место – упражнения на брусьях; 2 место – упражнения на бревне; 3 место – вольные упражнения.

Дормакович Таисия 1 место в многоборье по программе 2 спортивного разряда (2007 г.р.); 2 место – упражнения на бревне; 2 место в вольных упражнениях.

Князева Василиса 1 место в многоборье по программе 2 спортивного разряда (2008 г.р.); 1 место – опорный прыжок; 1 место – упражнения на брусьях.

Селиверстова Яна 3 место в многоборье по программе 3 спортивного разряда; 3 место – упражнения на брусьях; 3 место упражнения на бревне.

На Первенстве Санкт-Петербурга, которое проходило 15—17 марта 2017 г. наши гимнастки заняли:

Дормакович Таисия — 3 место в упражнениях на брусьях по облегченной программе первого разряда.

Калинина Христина- 1 место в упражнениях на брусьях и 3 место в вольных упражнениях по программе 1 спортивного разряда.

Пыхова Варвара — 3 место в вольных упражнениях по программе мастеров спорта.

25-30 апреля 2017 г. на Всероссийских соревнованиях «На призы Олимпийской Чемпионки С. Хоркиной» (г. Белгород) Калинина Христина заняла 3 место в упражнениях на брусьях.

На Первенстве Санкт-Петербурга (II этап Спартакиады учащихся России) по спортивной гимнастике 17-19 апреля 2017 г.:

Мальцев Максим — 1 место – в многоборье по программе 1 сп.р. (юниоры)

Арзуманов Артём – 3 место в многоборье по программе 2 сп.р. (юноши)

Дмитриев Александр – 1 место в многоборье по программе 3 сп.р. (юноши)

В командном первенстве команда «Комета» заняла 1 место в составе: Арзуманова Артёма, Киселева Александра, Халилова Марата, Дмитриева Александра.

 11-13 мая 2017 г. на Первенстве Санкт-Петербурга (II этап Спартакиады учащихся России) гимнастки «Кометы» Князева Василиса заняла 2 место в многоборье по программе 2 спортивного разряда. Селиверстова Яна – 3 место программа 3 спортивного разряда.

25-27 октября 2017 г. на Первенстве Санкт-Петербурга:

— среди юниоров в многоборье по программе 1 сп.р. Мальцев Максим занял 1 место

— среди юношей в многоборье по программе 3 сп.р. 1 место занял Дмитриев Александр

— Команда СШОР «Комета» стала ПОБЕДИТЕЛЕМ в командном первенстве среди юношей. В составе команды: Геря Никита, Халилов Марат, Гайстер Даниил, Дмитрие Александр, Шевелёв Марат.

 На Первенстве Санкт-Петербурга, проходившего 01-03 ноября 2017 г. команда в составе: Селиверстова Светлана, Расулова Милана, Сивухина Вера, Дормакович Таисия, Белавенцева Виктория, Васильева Екатерина заняла 3 место, а также Дормакович Таисия заняла 1 место в многоборье по программе 2 сп.р.

В 2017-2018 учебном году занимающиеся отделения спортивной гимнастики выполнили разряд КМС: Пыхова Варвара, Кожевникова Любовь

1 спортивный разряд выполнили: Дормакович Таисия, Сивухина Вера.

 В наших гимнастических залах мы проводим такие соревнования как «Новогодний турнир», «Снежинка», «Весенний турнир», которые собирают более 300 участников.